Consejos para el cuidado dental mientras viaja

Cuando está de viaje, puede ser difícil mantenerse al día con su rutina diaria habitual. Para muchas personas, esto puede incluir tener dificultades para encontrar el tiempo para cepillarse y cepillarse correctamente hilo dental. Ya sea que viaje por negocios o por placer, hemos recopilado algunos consejos útiles para ayudarlo a mantenerse al día con su salud bucal mientras estás fuera de casa.

Empaca sabiamente 

Asegúrese de viajar con suficiente pasta dental y hilo dental para todo el viaje, si es posible. Si el espacio es reducido, los productos para viajes pueden ser una excelente opción. También puedes comprar un cepillo de dientes desechable para usarlo durante tus viajes. Estos suelen requerir menos espacio y no causarán angustia si se dejan accidentalmente. Algunos cepillos de dientes desechables incluso vienen con pasta dental ya aplicada. Pueden ser ideales para un viaje de un día.

Cubra su cepillo de dientes 

Cuando viaja, es probable que encuentre gérmenes nuevos y variados a lo largo del camino. Ya sea que esté en un hotel o visitando a su familia, es posible que deba compartir las superficies utilizadas por muchas otras personas. Considera usar una funda para cepillos de dientes que se deslice sobre la cabeza del cepillo de dientes para protegerlo del contacto con los lavabos o las mesitas de noche.

Beba agua 

Una parte divertida de viajar es poder comer y experimentar con alimentos nuevos e inusuales. Sin embargo, comer y beber bebidas azucaradas o ácidas puede dañar los dientes. Beber agua es una forma excelente de eliminar las bacterias, además de ayudar a neutralizar los ácidos que dañan el esmalte dental. El agua también estimula el flujo de saliva, lo que ayuda a mantener los dientes fuertes y sanos.

No rompas tus buenos hábitos 

Asegúrese de continuar con su rutina diaria de higiene bucal mientras viaja. Esto debe incluir cepillarse los dientes durante dos minutos, dos veces al día, así como usar hilo dental regularmente. Viajar puede hacer que sea difícil adaptarse, pero hacerlo mantendrá la boca sana.

Viajar puede ser divertido y estresante. No pierdas la noción del tiempo ni te olvides de cepillarte los dientes y usar hilo dental. Los dientes dependen de un cuidado minucioso y regular. Después de su regreso, programe una visita con nosotros. Le proporcionaremos una completa limpieza y examen mientras nos hablas de tu viaje.

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